Låt dig inspireras av de allra yngsta

Tänk om vi kunde behandla oss själva, våra kroppar och sinnen som det lilla barnet gör: Tänk om vi kunde äta med glädje och nyfikenhet; för att vi är hungriga, för …

En ätstörning förstör alltid, oavsett diagnos

Ätstörningar kan bli till livshotande tillstånd, så allvarliga att personen som är drabbad behöver vård dygnet runt. Och det är naturligtvis hemskt, ja fruktansvärt, att det kan gå så illa. …

Påsktips från Återhämtningsbloggen

För många innebär den stundande påskhelgen en välbehövlig ledighet så varför inte göra påsken till en riktig återhämtningshelg? Rensa bland ”måstena” Det som vid första anblicken ser ut som något …

Kan inte vikt få vara en privatsak?

Den kända kvinnan som (sponsrad av ett stort bantningsföretag) bloggat om sin viktnedgång slår nu tillbaka mot kritiken hon fått: ”Jag kan bli så trött på att det är så enkelt …

Bantningsföretagen vill inte att du ska må bra

Nej, det är inget fel i att ”vilja leva hälsosamt” eller att ”äta nyttigt” (även om ”nyttigt” är svårdefinierat), varför skulle det vara fel? Alla vill väl ha god hälsa? …

Inget gör mig mer opepp än #mammapeppen

Idag känner jag mig riktigt opepp. Låt mig berätta varför… Fick via sociala medier nys om att ViktVäktarna har en reklamkampanj som går ut på att använda en känd svensk …