Vi behöver öka kunskapen om ätstörningar

Att få adekvat hjälp och förståelse när en är drabbad av en ätstörning är inte alltid lätt. Många känner sig missförstådda och väljer kanske till och med att låta bli att söka hjälp då de möts av okunskap i vården och i samhället. Jag skulle önska att 2016 blev året då kunskapen om ätstörningar sprids på allvar. Vi behöver tala mer öppet om ätstörningar och slå hål på de myter som florerar. Nedan följer några av de vanligaste missuppfattningarna om ätstörningar och sanningen om hur det egentligen ligger till.

MISSUPPFATTNING:
”Ätstörningar är inget stort samhällsproblem, det är åtgärder mot fetma som bör prioriteras”

”En person som inte är smal kan inte ha en ätstörning”

FAKTA:
Det finns ett flertal ätstörningsdiagnoser
Ätstörning utan närmare specifikation (UNS)
Bulimia nervosa
Anorexia nervosa
Hetsätningsstörning
Och låg vikt är faktiskt endast ett diagnoskriterium för anorexia nervosa. En ätstörning sitter alltså inte enbart i vikten, men media envisas ändå med att få det att verka så. Då endast en mycket liten av befolkningen har just sjukdomen anorexia nervosa framställs det som om ätstörningar inte är något stort problem. Ätstörningar kan vara allvarliga, även om den drabbade har normal vikt. Psykisk ohälsa, kräkningar och självskadebeteenden behöver inte visa sig genom en låg kroppsvikt, men kan likväl vara livshotande. En normalviktig kropp vara i svält och en person med övervikt eller fetma kan också ha en ätstörning – i allra högsta grad. Exakt hur många i Sverige som har en ätstörning vet man inte, det behövs mer forskning, djupare kunskap och en vilja att hitta det mörkertal som sannolikt finns.

MISSUPPFATTNING:
”Ätstörningar är något som bara tonåriga tjejer har”
”Det går över med tiden”

FAKTA:
Även om ätstörningar är vanligast hos yngre kvinnor så finns ätstörningar även hos både män och kvinnor – i alla åldrar (och tyvärr kryper ätstörningar allt längre ner i åldrarna). Och en obehandlad ätstörning går inte alls säkert över av sig själv. Misstänker du att du är drabbad av en ätstörning bör du söka hjälp.

MISSUPPFATTNING:
Hen äter ju så hen kan ju inte ha en ätstörning”

FAKTA:
1. Du ser inte hur personen äter 24 h om dygnet eller hur?
2. Vad som är ”farlig mat” för någon med en ätstörning kan variera väldigt mycket. För vissa är det exempelvis ångestfritt att äta godis men nästintill otänkbart att äta varm mat – eller tvärtom.
3. Personen som du ser äta kanske får tusentals ångesttankar efteråt vilket ofta leder till olika typer av självskadebeteende.

MISSUPPFATTNING:
”Ätstörningar beror alltid på bantning och utseendefixering”

FAKTA:
Uppkomstmekanismerna för ätstörningar kan variera otroligt mycket. Det är visserligen vanligt att en ätstörning börjar med bantning, men det kan också börja med en ofrivillig viktnedgång som leder till ett slags beroende hos vissa. Ätstörningar är också väldigt vanliga som rena självskadebeteenden och behöver alltså inte ha något alls att göra med utseendehets (även om det som sagt inte är ovanligt).

MISSUPPFATTNING:
”Det går inte att bli frisk från en ätstörning”

FAKTA:
Jo, det går att bli frisk och fri från en ätstörning. På KÄTS – kunskapscentrum för ätstörningar och Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar hittar du mer information om hur du går till väga för att få hjälp för din (eller din anhörigas) ätstörning.

_20150707_214416

Det har skrivits mycket på Livskick om ätstörningar, här är ett axplock ur arkivet:
Bulimia nervosa: hur och varför? av Johanna Arogén
Så kan vi känna igen tvångsmässig träning av Johanna Arogén
Nya insikter kring anorexia av Liselotte Howard
Tisdagstipset: Lyssna! (om ätstörningar) av Liselotte Howard
Ätstörningar och trendiga dieter av Liselotte Howard
Att önska sig en arm i gips – om psykisk ohälsa av Jenny Larsson
Hälsohetsen i samhället – vad är friskt och vad är sjukt? av Jenny Larsson
Ätstörningar har många ansikten av Johanna Ahlsten
Återta den vanliga maten av Johanna Ahlsten
Att våga äta mer kan förändra ditt liv av Johanna Ahlsten

 

 

11 Comments

  1. Pingback: Vilka myter bidrar jag med...? | Liselotte Howard

  2. Pingback: Det behövs fler röster som Jonathans | Johanna Ahlsten

  3. Pingback: "Allmänt känt" om ätstörningar - om att balansera ilsken glöd med pedagogisk ödmjukhet | Liselotte Howard

  4. Pingback: Kroppsuppfattning och svält – Johanna Ahlsten

  5. Pingback: Hur kan vi förebygga ätstörningar? – Johanna Ahlsten

  6. Pingback: Media förstärker den smala bilden av ätstörningar – Johanna Ahlsten

  7. Pingback: Ätstörningar innebär inte alltid undervikt – Johanna Ahlsten

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *