Återhämtningskalendern, lucka 21

Bakom Återhämtningskalenderns lucka 21 döljer sig återhämtningstipset att säga nej lite oftare:

December är för många en fullspäckad månad med julbord, glöggmingel, adventsfikor och så vidare. Det kan ju vara fantastiskt trevligt med alla dessa julaktiviteter, men mer är inte alltid bättre och även trevliga aktiviteter kan kännas stressande. Dagens tips blir således att se över vad du verkligen vill och/eller behöver prioritera. Ta ställning till om du kanske skulle må bättre av att tacka nej till ett par aktiviteter? (Och naturligtvis gäller inte detta enbart i juletid, utan även resten av året!)

Bild från: https://pixabay.com/

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *