Första advent hos Återhämtningsbloggen

Äntligen december och första advent! Ja, i år känner jag verkligen så och känner en längtan till julen på ett sätt som jag inte gjort sedan jag var barn. Jularna blir bara bättre och bättre, tycker jag. Och att så många jular i mitt förflutna sabbats av att det varit jobbigt med maten känns idag väldigt avlägset. Numer njuter jag av julen fullt ut, inte minsta av allt gott som hör jul och juletid till, såväl mat som sötsaker, det är en självklarhet för mig och väcker ingen ångest över huvud taget längre. Kanske älskar jag julen extra mycket just för att det då blir så tydligt att jag är fri. Jag är frisk och fri. Det gick ❤️

I år kommer jag varje söndag i advent publicera ett inlägg som i första hand är riktat till dig som lider av en ätstörning, för jag om någon förstår om julen mest känns som en ångestfylld börda för dig just nu. Ätstörningen förstör ju det mesta och julen är tyvärr inget undantag.

Men även om du inte kan vara frisk den här julen så behöver den inte bli helt förstörd. Trots att du inte klarar att fira exakt som du skulle vilja så finns det kanske saker som gör att julen kan bli rätt okej ändå? Tänk efter hur du skulle vilja att den här julen blev.

Det är också viktigt att du förstår att du är värd att fira jul fastän du inte är frisk ännu, förstår du vad jag menar? Du är för det första värd att ha det skönt, gott och mysigt oavsett vad ätstörningen vill få dig att tro. För det andra så är du värd ett bra bemötande av anhöriga; familj och vänner, trots att du inte är frisk. Det kan vara extra svårt även för anhöriga i juletid för det blir ofta så uppenbart då att allt inte är som det ska och detta skapar i många fall oro och konflikter. Mitt tips är att försöka tala med dina anhöriga så ärligt du kan: ”Jag vet att jag är sjuk, men jag vill att julen ska bli så bra som möjligt med de förutsättningar som är”. Ärligheten är oftast bättre än att försöka upprätthålla en fasad, även om det kan kännas läskigt att lägga korten på bordet.

Och för både din och dina anhörigas skull: Tro på att det kommer fler jular, jular då du kan vara frisk och fri du med – det kan bli så redan nästa år ❤️

 

 

One Comment

  1. Pingback: Andra advent hos Återhämtningsbloggen – Johanna Ahlsten

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *