Fjärde advent hos Återhämtningsbloggen

God Jul önskar jag dig och hoppas innerligt att din jul blir så bra som det bara är möjligt ❤️

Jag vill uppmana dig till en sak denna dag, nämligen att ge dig själv en julklapp. Det kan vara vad som helst egentligen; en handling eller något materiellt spelar ingen roll, bara det är något som du blir genuint glad av (och, viktigt, något som INTE gynnar ätstörningen).

Att leva med en ätstörning innebär nämligen (kanske inte för alla, men för väldigt många) att man har svårt att göra saker för sig själv, att tycka att man är värd sådant som andra gör/har/får. Idag tycker jag att du ska gå emot det – för det behöver du ❤️ Du behöver snällhet och omtanke, inte bara från andra utan också från dig själv och att ge dug själv en julklapp idag är ett steg i rätt riktning.

PS. Hur skulle du känna inför julen om du inte behövde leva efter de regler som ätstörningen har satt upp? Hur skulle det kännas tror du? Bättre? Roligare? Enklare? Vågar du lämna  ätstörningen i jul? Åtminstone för några dagar? Kanske det kan bli din julklapp till dig själv som ett steg i att bli frisk? ❤️DS.

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *