Synd och skam på menyn?

Det finns ett märkligt, men vanligt, sätt att marknadsföra ätbara ting; nämligen att spela på hur syndigt det är att äta gott (?) Jag har vart inne på ämnet tidigare, …

Inget konstigt, inget dåligt, inget farligt

Jag började ju jobba igen förra veckan och var därmed ifrån min dotter Ester för i stort sett första gången sedan hon föddes (!) Att komma tillbaka till jobbet var …

En ätstörning har ofta fler än en orsak

Smalhetsen, tjockföraktet i samhället, de orealistiska kroppsidealen som finns vart en än vänder blicken – visst bidrar de väl till ätstörningar? Tja, nyss nämnda företeelser lär inte minska risken att drabbas …

Träning och svält går inte ihop

Jag är djupt övertygad om att människan är gjord för rörelse och att fysisk aktivitet är något som vi generellt mår väldigt bra av. I vårt samhälle idag rör sig …

Äta för att orka

Jag är inte så förtjust i uttrycket ”eat to perform”, jag menar självklart måste du äta ordentligt för att kunna prestera inom din idrott eller för att bygga muskler osv. …