Nytt förhållningssätt till motion och träning

För mig har det funnits ett behov av att skala ner på fysisk träning i mitt liv, det blev en nödvändighet för att komma ifrån tvångsmässigheten och kontrollen. Dessutom var …

Trött på bantningsreklam

Jag har nog aldrig fått så mycket bantningsreklam på Instagram, Youtube osv som just nu och jag undrar i mitt stilla (nåja) sinne vad det beror på. Kan ju liksom …

Fjärde advent hos Återhämtningsbloggen

God Jul önskar jag dig och hoppas innerligt att din jul blir så bra som det bara är möjligt ❤️ Jag vill uppmana dig till en sak denna dag, nämligen att …

Tredje advent hos Återhämtningsbloggen

Snällhet tycks oftast ses som ett tecken på svaghet och frasen: ”Du är alldeles för snäll” är vanligt förekommande i vårt samhälle. Visst är det möjligt att bli överkörd för …

Andra advent hos Återhämtningsbloggen

Den stundande julen gör sig alltmer påmind och så gör tyvärr också dumma löpsedlar och negativt prat om julmaten. Ja, du vet nog vad jag menar, för du som har en …

Första advent hos Återhämtningsbloggen

Äntligen december och första advent! Ja, i år känner jag verkligen så och känner en längtan till julen på ett sätt som jag inte gjort sedan jag var barn. Jularna …

Lyssna-tips om hetsätningsstörning

Sveriges Radio gjorde alldeles nyligen ett inslag om hetsätningsstörning som jag tycker är väl värt att lyssna på. I reportaget berättar Helena Wiking om sin upplevelse av sjukdomen. Medverkar gör …