Sjukistips: värme, vila och vänlighet

Tajmade in en redig förkylning lagom till helgen. Förutom hosta, snorig näsa och allmän trötthet så serverades förkylningen även med en helt vidrig led- och muskelvärk. Därmed ganska sänkt. Dessutom …

Hälsostressen och avsaknaden av dess positiva effekter

Onsdagen började med att undertecknad hörde på morgonradion hur det ojades över semlorna som ätits under Fettisdagen (suck) och nästan i samma andetag berättade en av programledarna om hur han minsann sprungit …

Vad bör vi egentligen oroa oss för?

I media och på sociala medier manas det (i sann hälsohetsanda) nu till ”godisförbud” och en tag har skapats till ordets ära. Som alltid är rädslan för övervikt och fetma det …

Skrämmande att ortorexi håller på att normaliseras

Att försöka förverkliga sig själv genom dieter och kroppsskulpturerande träning är idag inget ovanligt. Och många drar det långt. Vissa späker sig själva till bristningsgränsen med onda cirklar av hetsätning*-skamkänslor-ny …

Dagen då jag blev vän med mina örsnibbar

”Komplex är komplext,” skrev min bloggkollega Liselotte i ett inlägg förra året och jag kan inte annat än att hålla med. Om jag skall vara ärlig så har jag faktiskt …