En ätstörning har ofta fler än en orsak

Smalhetsen, tjockföraktet i samhället, de orealistiska kroppsidealen som finns vart en än vänder blicken – visst bidrar de väl till ätstörningar? Tja, nyss nämnda företeelser lär inte minska risken att drabbas …

Träning och svält går inte ihop

Jag är djupt övertygad om att människan är gjord för rörelse och att fysisk aktivitet är något som vi generellt mår väldigt bra av. I vårt samhälle idag rör sig …

Äta för att orka

Jag är inte så förtjust i uttrycket ”eat to perform”, jag menar självklart måste du äta ordentligt för att kunna prestera inom din idrott eller för att bygga muskler osv. …

Vi tar fajten!

Jag brinner för att bekämpa ätstörningar. Det betyder inte att jag tror att ätstörningar är det enda problemet i världen. Att förekomsten av livstilssjukdomar ökar i Sverige och världen är …

Glassreklam som förbryllar

Har du lagt märke till den där glassreklamen: ”När du sett säsongens badmode…” (En liten kula glass läggs på tallriken). ”När du insett att säsongens badmode inte är något för dig …

Får mat lov att vara mysigt?

Det finns de som förordar ”kost” framför mat, som ser ätande som ett nödvändigt ont och som, om det var möjligt, skulle ersätta alla dagens måltider med piller… Jag är …

Ätstörningar innebär inte alltid undervikt

”Men du är ju inte underviktig, du kan ju inte ha en ätstörning” Genom åren har jag varit i kontakt med så många drabbade som inte fått sina ätstörningar tagna …