Äta för att orka

Jag är inte så förtjust i uttrycket ”eat to perform”, jag menar självklart måste du äta ordentligt för att kunna prestera inom din idrott eller för att bygga muskler osv. …

Att stå ut med ovisshet

Jag försöker ständigt förutse hur allt ska bli. Det innebär för mig ett evigt grubblande – en riktig energitjuv i mitt liv. Mer eller mindre ofrivilligt skapar jag detaljerade planer …

Sommar, sommar, sommar (blogglista)

Hjälp vad fort den här sommaren går, midsommar redan ju! 😱 Nåväl, här kommer en sommarlista som sammanfattar mina sommartankar och sommarplaner: Vad ska du göra i sommar? Umgås med …

Kanelbulle-recensenten, del 25

Den senaste kanelbullen för avsmakning intogs på Stora Henriksvik på Långholmen, ett mysigt och pittoreskt ställe med inredning i Carl Michael Bellman-tema. Kaféet erbjöd två olika sorters kanelbullar; vanliga svenska och en …

Din kropp får ta plats, i dansen och i livet

Jag skulle vilja börja dansa igen för innerst inne är jag en person som älskar att dansa och jag längtar efter den där speciella rörelseglädjen som bara dansen kan ge mig. …

Låt dig inspireras av de allra yngsta

Tänk om vi kunde behandla oss själva, våra kroppar och sinnen som det lilla barnet gör: Tänk om vi kunde äta med glädje och nyfikenhet; för att vi är hungriga, för …

Inget gör mig mer opepp än #mammapeppen

Idag känner jag mig riktigt opepp. Låt mig berätta varför… Fick via sociala medier nys om att ViktVäktarna har en reklamkampanj som går ut på att använda en känd svensk …

Mat och bakning (blogglista)

Är för tillfället extra trött på allt struntprat om mat och ätande och känner att det är läge för lite MATGLÄDJE! Så här kommer därför en blogglista om mat och …