Din kropp får ta plats, i dansen och i livet

Jag skulle vilja börja dansa igen för innerst inne är jag en person som älskar att dansa och jag längtar efter den där speciella rörelseglädjen som bara dansen kan ge mig. …

Låt dig inspireras av de allra yngsta

Tänk om vi kunde behandla oss själva, våra kroppar och sinnen som det lilla barnet gör: Tänk om vi kunde äta med glädje och nyfikenhet; för att vi är hungriga, för …

Inget gör mig mer opepp än #mammapeppen

Idag känner jag mig riktigt opepp. Låt mig berätta varför… Fick via sociala medier nys om att ViktVäktarna har en reklamkampanj som går ut på att använda en känd svensk …

Mat och bakning (blogglista)

Är för tillfället extra trött på allt struntprat om mat och ätande och känner att det är läge för lite MATGLÄDJE! Så här kommer därför en blogglista om mat och …

Med känsla för barns självkänsla (boktips)

Boken Med känsla för barns självkänsla av Petra Krantz Lindgren kunde egentligen kort och gott ha hetat: Med känsla för självkänsla, för så mycket av det som författaren beskriver gällande kommunikation mellan …

Återhämtning som den röda tråden

Återhämtning har kommit att bli ett centralt (hälso)begrepp för mig, både som fysioterapeut och som privatperson. Jag återkommer till det här viktiga ordet gång på gång på olika sätt och …

Smal = vacker, hälsosam och vältränad, eller?

Många, många gånger har jag fått beröm för att jag är smal. Det har aldrig känts bra, inte ens när jag nojade som mest över min kropp. Komplimangerna spädde bara på rädslan …

Kanelbulle-recensenten, del 24

Nu var det alldeles för längesedan jag recenserade någon bulle! Bonjours ”kanelbulle deluxe” blev årets första och med tanke på januari månads begränsade ekonomi så passade det väldigt bra med en …