Din kropp får ta plats, i dansen och i livet

Jag skulle vilja börja dansa igen för innerst inne är jag en person som älskar att dansa och jag längtar efter den där speciella rörelseglädjen som bara dansen kan ge mig. …

”Min hälsoförebild är att se ut som du”

”Min hälsoförebild är att se ut som du” Kommentaren är hämtad från kommentarsfältet hos en av de kändiskvinnor som nyligen gått ut och ”vågat kritisera ohälsohetsen” (?) Och vad kan man …

Låt dig inspireras av de allra yngsta

Tänk om vi kunde behandla oss själva, våra kroppar och sinnen som det lilla barnet gör: Tänk om vi kunde äta med glädje och nyfikenhet; för att vi är hungriga, för …

En ätstörning förstör alltid, oavsett diagnos

Ätstörningar kan bli till livshotande tillstånd, så allvarliga att personen som är drabbad behöver vård dygnet runt. Och det är naturligtvis hemskt, ja fruktansvärt, att det kan gå så illa. …

Påsktips från Återhämtningsbloggen

För många innebär den stundande påskhelgen en välbehövlig ledighet så varför inte göra påsken till en riktig återhämtningshelg? Rensa bland ”måstena” Det som vid första anblicken ser ut som något …

Kan inte vikt få vara en privatsak?

Den kända kvinnan som (sponsrad av ett stort bantningsföretag) bloggat om sin viktnedgång slår nu tillbaka mot kritiken hon fått: ”Jag kan bli så trött på att det är så enkelt …