Träning och svält går inte ihop

Jag är djupt övertygad om att människan är gjord för rörelse och att fysisk aktivitet är något som vi generellt mår väldigt bra av. I vårt samhälle idag rör sig …

Triss i inspirerande människor!

Det finns människor som är så himla bra. Människor som gör så mycket gott inom olika områden, människor som jag beundrar och vill hylla. Idag tipsar jag om tre av …

Äta för att orka

Jag är inte så förtjust i uttrycket ”eat to perform”, jag menar självklart måste du äta ordentligt för att kunna prestera inom din idrott eller för att bygga muskler osv. …

Att stå ut med ovisshet

Jag försöker ständigt förutse hur allt ska bli. Det innebär för mig ett evigt grubblande – en riktig energitjuv i mitt liv. Mer eller mindre ofrivilligt skapar jag detaljerade planer …

Vi tar fajten!

Jag brinner för att bekämpa ätstörningar. Det betyder inte att jag tror att ätstörningar är det enda problemet i världen. Att förekomsten av livstilssjukdomar ökar i Sverige och världen är …

Sommar, sommar, sommar (blogglista)

Hjälp vad fort den här sommaren går, midsommar redan ju! 😱 Nåväl, här kommer en sommarlista som sammanfattar mina sommartankar och sommarplaner: Vad ska du göra i sommar? Umgås med …

Glassreklam som förbryllar

Har du lagt märke till den där glassreklamen: ”När du sett säsongens badmode…” (En liten kula glass läggs på tallriken). ”När du insett att säsongens badmode inte är något för dig …