…and then I don’t feel so bad

Jag har kommit på det. Lösningen på hur flödet i mina sociala medier skall bli mindre hetsigt/stressande (–> jag därmed mindre arg/ångestfylld). Lösningen är enkel, men genial. Jag ska börja följa och …

Behövs en ny benämning för det vi kallar ortorexi?

Genom mitt Facebook-flöde såg jag nyligen hur KÄTS – Kunskapscenter för ätstörningar mer eller mindre ratar begreppet ortorexi i inlägget: ”Oklarheter och sanningar om Ortorexi”. Där berättas bland annat om hur benämningen ortorexi …

Fort men fel

Jag kan göra allt. Jo faktiskt, jag är Superwoman. Jag kan pressa mig själv till mycket. Det går alltid att klämma in en extra uppgift för dagen! Jag yr fram som en …

Kanelbulle-recensenten, del 9

Är nyss hemkommen från mycket trevligt musikcafé med kören på mitt jobb. Vi hade bjudit in vänner och anhöriga till en liten konsert och sedan åt vi en enklare middag tillsammans bestående av pajer …

Smarta lösningar för maximal återhämtning

Försommar, en härlig men intensiv tid. Helgkurser. Mycket på jobbet. Sångframträdanden. Studentfiranden. Födelsedagar. Fullt ös helt enkelt. När det är såhär fulltecknat i almanackan så är det lätt att känna sig …

Ätstörningar har många ansikten

Liselottes inlägg fick mig att fundera mer över det som jag länge haft i tankarna, nämligen omvärldens bild av ätstörningar. Jag upplever att den generella kunskapen om och insikten i …

Kanelbulle-recensenten, del 8

Apropå kanelbullar så var det ju förresten inte längesedan jag intog en helt okej, men lite annorlunda sådan på Winterviken (stjärnkocken Marcus Aujalays kafé vid Vinterviken, Gröndal). Första intrycket av bullen var …

Kanelbulle-recensenten, del 7

Har haft lite paus i kanelbulle-ätandet under tider då det varit säsong för andra bullar (lussekatter och semlor) men nu har jag återfått intresset för just dessa kanelkryddade bakverk. I denna …