Vad vill du ha i ditt påskägg?

Påsken 2015 nalkas och det tycker jag känns mysigt, jag gillar påsken och dess traditioner 🙂 Påsken är liksom inte lika hypad som julen, utan lite mer stressfri och kravlös …

Andetag

”Liv, liv är kraft, längtan, lust Liv är vilja, gå din egen väg Varje gång stigen delas är vägvalet ditt Ditt är livet, allt händer nu Nu och här i …

Livskickigt på Instagram

När jag bloggade på blogg.se så uppdaterade jag något oftare eftersom jag varvade de längre inläggen med kortare (typ en fin naturbild eller bild på mitt fika, ett tips på en TV-serie eller liknande …

Nuet

Jag älskar verkligen att planera saker, det är i det närmaste en hobby för mig 😉 . Inget ont i att tänka framåt, det kan vara trevligt och mysigt att …

Tacksamhet x 10

Liselotte tillägnade nyligen ett inlägg till tacksamhet och hennes fina text väckte en del egna tankar om just detta. Tycker personligen att det är viktigt att poängtera att tacksamhet inte behöver …

Skrota ”more is more”

Ni känner säkert igen dem, Facebook-vännerna vars statusuppdateringar oftast handlar om hur mycket de tränar. Särskilt flitigt kan det redovisas när träningen varit extra hård/lång/extrem, eller om den utförts/skall utföras …

Självbehandling mot (rygg-)smärta

McKenzie eller MDT (Mechanical Diagnostic Treatment) är en en fysioterapeutisk behandlingsmetod som till stora delarna går ut på att ge patienterna verktyg att själva behandla och förebygga smärta. MDT är …