Toppar och dalar

Blä. Skulle aldrig ha sagt att det var bra, suck. Jag vet att det verkligen finns de som har det värre, men just nu så känner jag mig bara så …

Mamma-magar, knipövningar och Livskicks-tips!

Lördag den 25 april är det ”Mama Tummy Day”, det vill säga ”mamma-mage-dagen”. Med uttrycket ”mamma-mage” avses i detta fall det tillstånd som uppstått vid en graviditet då de raka bukmusklerna delat …

Jubel och tacksamhet!

En hyfsat intensiv vecka börjar lida mot sitt slut och jag känner mig så glad! ❤ Det är VÅR på riktigt ❤ Jag har mött så glada människor den här …

Statusbringande överträning?

Det kan pratas om hälsa hur mycket som helst, men låt oss vara ärliga och öppna med att hälsoaspekten inte bara är anledningen till varför folk tränar. Och jag ser absolut inget …

Vikten av ett bra bemötande

Det är viktigt att bli sedd och lyssnad på som patient, men tyvärr känner sig många besvikna på bemötandet inom vården. Det kan röra sig om en känsla av att inte bli tagen på …